Профилактика гриппа и ОРИ
Острые респираторные вирусные инфекции (далее - ОРИ), в том числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социально-экономических проблем во всем мире
По данным ВОЗ ОРИ, и грипп составляют 95 % всех инфекционных заболеваний в мире. Гриппом ежегодно заболевают 20-30 % детей и 51 % взрослых, а умирают от гриппа от 250 тыс. до 500 тыс. человек. Экономический ущерб от ежегодных эпидемий составляет от 1 до 6 млн. долларов на 100 тысяч населения. За счет ОРИ и гриппа в сумме у каждого человека теряется около одного года жизни.
В Слонимской районной поликлинике выдано листков нетрудоспособности по поводу ОРИ в 2018г -755случаев 3224 дня 2019-624 случая 4010 дня.
Согласно данным многолетних наблюдений рост заболеваемости ОРИ и гриппом наблюдается в конце января начале февраля.
В настоящее время существует три вида профилактики гриппа. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая вакцина профилактика), химиопрофилактика (применение противовирусных средств) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая профилактика).
Ведущая роль в профилактике гриппа принадлежит иммунизации современными вакцинами. Оптимальным временем для иммунизации является сентябрь-ноябрь. Иммунизация предотвращает заболевание гриппом у 80 – 95% привитых.
Неспецифическая профилактика. К ней относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных вирусных инфекций и профилактики заражения:
- избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
- на период эпидемии избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
- старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
- увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна.
- используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
- уборку помещений производите с дезинфицирующими средствами.
-придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание (пища богатая белком витаминами и т. д.), физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Если Вы все же заболели, тогда необходимо:
- при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии.
- отдыхать, принимать большое количество жидкости
- закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или салфетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом
- носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей
- сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Будьте здоровы!
Зам.главврача по медэкспертизе и реабилитации Синица Ирина Ростиславовна